Почему пальцы ног становятся горячими

Опух палец на ноге: причины, лечение, к какому врачу обращаться

Почему опухает палец на ноге? Причины такого патологического состояния будут перечислены ниже. Также мы поведаем вам о том, к какому врачу необходимо обращаться при подобном явлении и что в этом случае следует предпринять.

Основная информация

Если у вас опух палец на ноге, то это может свидетельствовать о наличии нескольких заболеваний. Однако не стоит сразу же впадать в панику, ведь такое явление не всегда говорит о серьезных изменениях в организме. Очень часто это патологическое состояние связано с ношением неудобной или тесной обуви.

К какому врачу обращаться?

Что делать, если опух палец на ноге? В первую очередь следует обратиться к опытному доктору. В качестве него могут выступать несколько специалистов. Сначала необходимо посетить участкового терапевта. После опроса и осмотра врач сможет направить вас к более узкому специалисту.

Если у человека сильно болит палец на ноге, то ему может понадобиться консультация:

Почему опух большой палец на ноге? Вероятные причины

Причину возникновения такой патологии должен выявлять только опытный специалист. Как показывает медицинская практика, опухоль, боль и покраснение фаланги на нижних конечностях могут быть связаны со следующими заболеваниями:

  • артроз;
  • подагра;
  • панариций.

Также следует отметить, что подобное явление нередко вызывается травмами и повреждениями различного характера.

Чтобы понять, как необходимо лечить пациента, если у него опух палец на ноге, требуется выявить наличие того или иного отклонения. Рассмотрим все особенности вышеперечисленных заболеваний более подробно.

Артроз суставов

Опух и покраснел палец на ноге – такие симптомы нередко свидетельствуют о развитии артроза. Это патология, вызывающаяся дегенеративно-дистрофическими нарушениями в хрящевой ткани.

Причиной развития подобной болезни могут быть деформационные изменения в нижних конечностях (например, плоскостопие или асимметрия). У пациентов с избыточным весом такое заболевание возникает в 58 % случаев.

Также вызвать развитие артроза могут каждодневные тяжелые физические нагрузки. Если опух палец на ноге у спортсмена, то в этом нет ничего удивительного. Ведь фаланги нижних конечностей в таких людей очень часто деформируются и отекают на фоне регулярных ушибов, травм и растяжений.

Заболевания железы щитовидной и нарушения обмена веществ также становятся частыми причинами развития артроза.

Основные симптомы

Артроз сустава большого пальца на ноге может проявляться по-разному. Условно течение такой патологии разделяют на 3 стадии:

  • Первая – у пациента отмечаются периодичные болевые ощущения в стопе, которые чаще всего возникают в вечернее время. Усиливаются они при повышенной нагрузке.
  • Вторая – у человека сильно болит палец на ноге. Причем такие ощущения становятся регулярными и появляются не только вечером, но и в дневное время. Большой палец заметно деформируется и опухает, а косточка на ноге становится видна невооруженным глазом.
  • Третья – из-за воспаления болевой синдром становится нестерпимым, а деформация фаланги существенно увеличивается. Большой палец ноги уходит вниз, и это способствует физическим изменениям близлежащих костей.

Диагностика и лечение

Диагностику артроза должен проводить хирург или ревматолог. Иногда для определения этой болезни достаточно лишь визуального осмотра.

Лечение такого заболевания проходит комплексно. Для этого используют НПВС и соблюдают диету, а также включают в распорядок дня физиопроцедуры и гимнастику.

Если у вас опух палец на ноге, то это может свидетельствовать о развитии подагры. Как правило, такое заболевание возникает из-за нарушенных обменных процессов. Чаще всего им подтверждены мужчины от 45 лет. Если подагру не начать лечить вовремя, то она полностью разрушит фалангу.

При таком заболевании большой палец на ноге опухает и довольно сильно болит. Подобные ощущения носят приступообразный характер и могут продолжаться в течение 5-22 суток. После 3 приступов фаланга начинает постепенно разрушаться.

Что снять боль при подагре, к пораженному месту можно приложить холод.

Лечение подагры

Терапия такого заболевания — комплексная. В ее курс включают магнитотерапию, лазеротерапию, ультрафонофорез и массаж с использованием электростатических полей.

Лечить опухоль большого пальца при подагре самостоятельно бессмысленно. Терапию необходимо проводить только в специализированном стационаре.

Частой причиной опухоли и болезненности большого пальца ноги становится панариций. Это патологическое явление может наблюдаться возле ногтя, на тыльной стороне под эпидермисом, а также под ногтем и рядом с околоногтевым валиком.

Если вовремя не принять все соответствующие меры, то воспалительный процесс может довольно легко перейти на кость, сухожилие или сустав.

Основными симптомами панариция могут выступать следующие:

  • фаланга сильно отекает;
  • большой палец заметно краснеет;
  • боль иногда носит «дергающийся» характер;
  • с течение времени на пальце появляется киста, которая заполняется гноем и сукровицей.

Причиной развития панариция и, как следствие, опухоли пальца, является воспалительный процесс, которые возникает из-за попадания в ткани инфекции (например, через заусеницы, трещины или микрораны).

Реже всего подобное заболевание развивается на фоне грибковой болезни стопы.

Как избавиться?

Если у вас опух большой палец на ноге из-за развития панариция, то следует сразу же обратиться к доктору, дабы избежать серьезных осложнений, которые могут поспособствовать возникновению деформации стопы или гангрены.

Лечение такого воспалительного процесса предусматривает хирургическое вскрытие гнойной полости, а также дренажирование, прием противовоспалительных препаратов, обработку большого пальца посредством местных антисептиков и использование лекарств, укрепляющих иммунную систему.

Различные повреждения и травмы

Если ушибла палец на ноге, то очень скоро он может покраснеть и опухнуть. При этом не всегда такие симптомы возникают после сильного удара нижней конечности. Иногда описанные признаки возникают от незаметных ежедневных травм, о которых человек может даже не подозревать.

Люди, занимающиеся физическим трудом или же профессиональным спортом, очень часто испытывают боли в области больших пальцев ног. Специалисты это связывают с тем, что нагрузка на нижние конечности спортсменов всегда колоссальная. При этом пальцы, не выполняющие основную опорную функцию, могут просто не справляться с ней. Именно от этого появляются повреждения в костях фаланг, в том числе трещины и переломы. Все эти патологические явления практически всегда сопровождаются отечностью и локализованной болью.

Методы терапии

Так что делать, если ушибла палец на ноге? Если по прошествии времени место травмы опухло или покраснело, то следует сразу же обратиться к травматологу. То же касается такого симптома, как боль.

Для выявления повреждения фаланги врач обязан осмотреть и опросить больного. Однако этого недостаточно для того, чтобы диагностировать вывих или перелом. С этой целью доктор может назначить рентген. Дальнейшие действия специалиста должны быть направлены на иммобилизацию травмированного участка (например, наложение гипса), а также назначение обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Кроме того, пациенту может быть рекомендован прием кальция и витаминов группы В, которые поспособствуют скорейшему восстановлению травмированного сустава.

Другие причины развития отека пальца ноги

Если в ходе медицинского обследования все вышеперечисленные причины отечности пальца ноги были отклонены, то врачи назначают дополнительные методы исследования, которые позволят поставить более точный диагноз.

Кроме артроза, подагры, панариция и травм, развитию такого патологического состояния могут поспособствовать следующие заболевания:

  • Лимфодема — задержка жидкости, связанная с патологией лимфатической системы, и, как следствие, отек пальцев.
  • Венозная недостаточность нередко приводит к опуханию лодыжек, пальцев и голеней, а также судорогам и болям в ногах.
  • Заноза в пальце – при опухании следует внимательно проверить пальцы на предмет наличия шипа или занозы.
  • Аллергические реакции, в том числе на укусы насекомых и лекарственные препараты также вызывают отеки пальцев ног.
  • Различные инфекционные процессы, включая бактериальные и грибковые, нередко приводят к покраснению, отеку и зуду пальцев ног.

При подозрении таких состояний следует незамедлительно обратиться к квалифицированному доктору.

Причины боли в большом пальце ноги

Многие люди жалуются на боль в стопах и чаще всего болит большой палец на ноге. Причин таких симптомов очень много. У одних большие пальцы из-за неудобной обуви, у других – вследствие общих заболеваний организма. Такие симптомы не часто вызывают опасение у своих владельцев, как правило, они терпят боль длительное время, пока не появляется деформация стопы или другие патологические признаки. Но очень важно вовремя определить, почему болят большие пальцы, ведь боль может быть одним из признаков опасного заболевания, промедление с лечением которого может стоить человеку не только здоровья, но и жизни.

Рассмотрим самые распространенные причины болевого синдрома в большом пальце стоп.

Физиологические причины

Боль в большом пальце ноги не всегда связана с болезнью. В большинстве случаев она обусловлена физиологическими причинами и является нормальным ответам организма на определенные виды нагрузок.

Обувь на высоком каблуке и с узким носиком часто является причиной развития артроза первого пальца стопы

Большой палец левой и правой ноги играет очень важную роль. Он помогает стопе выполнять свою опорную функцию, благодаря этой структуре нагрузка равномерно распределяется по всей стопе. Также скопление мягких тканей большого пальца смягчает удары стопы при ходьбе и беге. Соответственно, на это анатомическое образование ежедневно приходятся большие нагрузки, поэтому боль в пальце может возникнуть:

  • при длительном пребывание в вертикальном положении;
  • при продолжительной ходьбе или беге;
  • при ношении обуви не по размеру;
  • у любителей туфель с острым и узким носком;
  • при ношении обуви на высоком каблуке, когда центр тяжести смещается на переднюю часть стопы и на большой палец.

Важно! Если у вас болит большой палец стопы, то, в первую очередь, исключите вышеописанные причины. Ведь они могут вызывать болевые ощущения длительное время, а если не устранить такие факторы риска, то в будущем они могут перерасти в полноценную болезнь, например, деформирующий остеоартроз, лечение которого очень сложное и не всегда успешное.

Травматические причины

Получить ушиб первого пальца стопы может каждый. Для этого не нужно быть профессиональным футболистом, достаточно удариться дома о ножку стола. Таким образом, на втором месте среди причин боли находятся травматические повреждения.

Существует несколько видов травм большого пальца:

  • ушиб,
  • повреждение ногтя,
  • вывих фаланг,
  • растяжение связок,
  • перелом костей,
  • резаные и колотые раны.

В большинстве случаев сразу выяснить вид травмы очень сложно, так как симптомы практически ничем не отличаются. Точный диагноз поставит травматолог после осмотра, выяснения причин и механизма травмы, рентгенографии.

  • боль очень сильная и возникает в момент нанесения травмы, в последующем она становится терпимой, но снова возвращается при любых движениях;
  • подушечка под большим пальцем отекает;
  • часто присутствуют внешние признаки травмы: подкожные кровоизлияния, гематомы;
  • страдает функция пальца;
  • при вывихах и переломах он может занимать неестественное положение.

При ушибах большого пальца всегда нужно обращаться за медицинской помощью, ведь в противном случае можно упустить перелом, который срастется неправильно. А это, в свою очередь, приведет к деформации стопы, нарушению ее функции и косметическому дефекту.

Внешние признаки ушиба первого пальца ноги

Деформирующий остеоартроз

В народе артроз большого пальца ошибочно называют подагрой, хотя с этим заболеванием он ничего общего не имеет. Также многие неверно считают, что развивается это заболевание из-за неправильного питания, мифического отложения солей и пр.

На самом деле, артроз и обусловленная им деформация пальца, которая называется халюс вальгус или просто “косточка”, могут быть спровоцированы следующими факторами:

  • травмой в анамнезе, причем человек чаще всего не помнит о ней (перелом, подвывих, сильный ушиб);
  • особенностями анатомического строения скелета (широкая стопа);
  • плоскостопием;
  • ношением узкой обуви, моделей с длинным и узеньким носком, туфель на высоких каблуках;
  • наличием избыточного веса;
  • длительными и постоянными перегрузками суставов первого пальца.

Артрозом женщины страдают в 3 раза чаще мужчин. Симптомы повреждения сустава большого пальца появляются не сразу. Этот процесс имеет несколько стадий:

  1. В первой стадии боль развивается только после перегрузок, например, в конце рабочего дня, длительной пешеходной прогулки. Может появиться хруст в суставе при движении. Деформации пальца на этой стадии еще нет, но пациент может заметить минимальное выпирание косточки на стопе.
  2. Во второй стадии боль развивается уже после привычных нагрузок, часто для ее лечения люди начинают принимать обезболивающие и нестероидные противовоспалительные препараты. Деформация усугубляется, косточка начинает выпирать сильнее, первый палец отклоняется в наружную сторону стопы. На этой стадии у всех пациентов увеличивается размер обуви, также ее становится трудно подобрать из-за деформации и косметического дефекта.
  3. На третьей стадии боль в суставе приобретает хронический характер, обезболивающие таблетки частично утрачивают свою эффективность. Первый палец сильно отклоняется в сторону, из-за чего деформируются и другие. Лечить артроз на этой стадии можно только хирургическим путем, да и то, не всегда удается устранить косметический дефект и вернуть стопе полноценную функцию.

3 степени артроза первого пальца стопы (халюс вальгус)

Подагра – это общее обменное заболевание организма, в основе которого находится нарушение метаболизма пуриновых оснований избыточной продукцией мочевой кислоты и ее отложением в виде солей в периферических тканях. Именно такие скопления уратов в тканях суставов и вызывают характерный для подагры приступ артрита.

Подагрический артрит развивается остро. Часто боль начинается ночью среди полного здоровья и будит пациента. В 80% случаев подагры воспаляется плюснефаланговый сустав первого пальца на стопе. У женщин подагра поражает чаще мелкие суставы кистей рук.

Боль настолько острая, что пациент не может ни притронуться к ноге, ни наступить на нее. Одновременно присутствуют и другие признаки воспаления: отек, покраснение кожи, повышение ее температуры. У некоторых людей приступ подагры может сопровождаться лихорадкой и общим недомоганием.

Длится артрит 7-10 дней без лечения и 4-5 с адекватной терапией. По мере прогрессирования болезни приступы становятся длительнее, а ремиссии короче. Появляются отложения уратов под кожей в виде специфических узелков, тофусов. Также подагра может осложняться образованием камней в почках и желчном пузыре.

Это воспаление суставов первого пальца, которое может развиваться по нескольким причинам:

  • проникновение патогенных микроорганизмов с развитием инфекционного артрита (реактивный, острый гнойный, септический);
  • аллергические реакции (аллергический артрит);
  • аутоиммунные процессы (аутоиммунный артрит).

Все эти факторы могут вызывать как острое, так и хроническое воспаление. Установить причину артрита очень важно, так как от этого зависит лечение. Хотя первый палец стопы редко страдает от подобных недугов, но его артрит может быть признаком:

  • псориатической артропатии,
  • ревматоидного артрита,
  • системной красной волчанки,
  • системной склеродермии и др. аутоиммунных заболеваний.

Наиболее характерно вовлечение в патологический процесс большого пальца ноги при реактивном и псориатическом артрите. Рассмотрим эти болезни.

Псориатическая артропатия

Это одно из проявлений псориаза (кожного заболевания). Поражения суставов встречаются у 7% пациентов с этой болезнью. Причем повреждение суставов может предшествовать кожной сыпи, наблюдаться одновременно с ней или присутствовать после высыпаний. Чаще всего встречается последний вариант. Причины воспаления суставов при псориазе, как и самой болезни, неизвестны.

Воспаляться могут суставы одного или более пальцев. Они носят несимметрический характер. Характерной особенностью является осевое повреждение, то есть одновременно втягиваются все сочленения одного пальца, вследствие чего последний становится похож на сосиску. Палец опухает, краснеет, развивается болевой синдром.

Если артрит переходит в хроническую форму и пациент не получает необходимой терапии, то стопа начинает деформироваться, а суставы разрушаются. Это может быть причиной инвалидности.

Реактивный артрит

Это воспаление суставов инфекционной этиологии. Причиной чаще всего выступают урогенитальны инфекции, кишечные или респираторные. Как правило, воспаление суставов начинается спустя 10-14 дней после первичной инфекции. Страдает одновременно несколько суставов, среди которых может быть и первый палец стопы.

Боль имеет различную интенсивность. Сочленение краснеет, отекает, кожа над ним становится горячей на ощупь. В некоторых случаях нарушается функции конечности из-за боли.

Артрит хорошо поддается терапии антибактериальными препаратами, никогда не оставляет после себя деформаций. Прогноз благоприятный, но иногда он может переходить в хронический с периодическими обострениями.

Другие причины

Существует еще не одна причина боли в большом пальце стопы. Некоторые из них хорошо знакомы каждому. К сожалению, большинство людей не принимает их всерьез, пока не ощутят на себе те болезненные ощущения и дискомфорт, который они причиняют. К ним относятся:

  • вросший ноготь,
  • стержневая мозоль,
  • натоптыши (сухая мозоль),
  • грибок стопы и ногтей.

Делая заключение, следует отметить, что боль в большом пальце ноги может быть симптомом многих, в том числе и опасных, заболеваний организма. В каждом случае такой признак заслуживает тщательного внимания и консультации специалиста, ведь вначале недуг намного проще вылечить, нежели потом безуспешно бороться с его последствиями.

Что делать если мерзнут кончики пальцев ног и чем это лечить

Ощущение холода в конечностях в некоторых случаях может возникать даже в самый жаркий день. Случаи, при которых мерзнут пальцы на ногах, даже когда столб термометра преодолевает отметку в +30°С – являются достаточно распространёнными. Но большинство людей не обращают внимание на этот факт. Если такое состояние является для человека постоянным, его причины могут оказаться очень серьезными.

Реакция на холод

Здоровые ноги выполняют функции терморегуляции всего организма. Кровеносные сосуды, пронизывающие пальцы, находятся на значительном удалении от аорты. Именно плазма крови является одним из основных носителей тепла, согревающего ткани. А пальцы ног, которые являются одной из самых удаленных точек организма, получают уже лишь «остаток». Теплообмен, протекающий в тканях, сквозь которые проходит кровоток, до момента поступления в сосуды пальцев на ногах может ощутимо понизить температуру плазмы, вызвав рассматриваемый эффект.

Обувь, подобранная не по сезону, способна допустить переохлаждение. Если повреждение тканей холодом окажется допустимым, то дискомфорт будет единовременным. Более серьезные степени переохлаждения способны на долгие годы вызывать неприятные ощущения даже при комфортной для большинства людей температуре в 15-17 градусов по Цельсию.

Не совсем правильно называть здоровые ноги таковыми после того, как они подверглись обморожению. После сильного воздействия холодом, они остаются практически здоровыми, только регулярно стынут при температурах, приемлемых для большинства других людей. Увеличить устойчивость пальцев к обморожению можно, регулярно закаляя их. Но делать это уже после полученной температурной травмы допускается только по рекомендации врача, поскольку неверно выбранная методика способна усугубить проблему. Это же правило актуально и для абсолютно здоровых ног.

Низкая температура ног в теплый день – не всегда является причиной для беспокойства и спешного решения вопроса о том, что делать для ее повышения. Поводом для возникновения неприятного ощущения холода в кончиках пальцев при условии крепкого здоровья ног обычно становится внешний фактор. В зависимости от характера его воздействия меняются последствия.

Факторы риска

В результате воздействия некоторых факторов риска, ноги остаются условно здоровыми, но становятся очень чувствительными к падению температуры. Это состояние обычно сохраняется на всю жизнь, но при должном подходе к вопросу сохранения тепла, например, используя правильную обувь, неприятные ощущения не доставляют проблем.

Здоровые люди даже при нормальной температуре могут ощущать неприятный холод в нижней конечности (одной или обеих) из-за следующих ситуаций:

  1. Привычка укутывать их даже в теплом помещении при нормальной температуре. Нервные окончания, отвечающие за восприятие тепла, привыкают к нормальной температуре окружающей среды, сформированной пледом, шерстяным носком. Попадая в «нормальные» условия кожа ног воспринимает их как некомфортные, сигнализируя об этом ощущением холода в пальцах.
  2. Регулярное или достаточно продолжительное нахождение на сырой земле и аналогичной прохладной поверхности. Эта ситуация получила собственный термин «окопная стопа». Нередко люди подвергаются такому переохлаждению именно в теплое время года. Комфортная температура воздуха мешает организму вовремя распознать опасность, а в это время ноги мёрзнут на холодной поверхности. Если контакт с ней продолжится достаточно долгое время, ощущение холода в пальцах станет постоянным.
  3. Соблюдение жесткой монодиеты или хрупкое строение тела. В обоих случаях организм испытывает серьезную нехватку энергетических ресурсов и пластического материала. Расщепление питательных веществ является одним из основных источников тепла. Их недостаток приводит к нарушению процесса расщепления, высвобождается меньше тепловой энергии, общая температура тела, в том числе и пальцев, падает.
  4. Недостаток жировой ткани. Липидная прослойка является одновременно запасом питательных веществ организма и его термобарьером. Излишне худое строение тела подразумевает, что теплообмен между ним и окружающей средой будет более интенсивным. Худые люди сильнее зябнут в холодное время года, чем более упитанные.

Занимаясь поиском ответа, почему мерзнут пальцы на ногах у абсолютно здорового человека, не нужно сразу же обращать свое внимание на различные заболевания. Существует ряд факторов риска, которые способны повредить ступни и стать причиной дискомфорта на всю жизнь.

Нарушение теплообмена

Пальцы на ногах холодеют, потому что являются самой удаленной точкой тела и тканям не хватает энергии. Она расходуется до того момента, пока кровь достигнет капилляров, согревая ткани остатками тепла, или же вовсе имея аналогичную температуру. В этой ситуации самостоятельные согревающие компрессы и любые народные средства не только неэффективны, но и могут представлять опасность.

Главной опасностью является неопознанное заболевание, которое продолжит прогрессировать, вызывая дискомфорт. Единственным правильным ответом на вопрос, что делать в данной ситуации, является: обратиться к врачу.

Только медицинское исследование позволит установить истинную причину ощущения постоянно замерзших пальцев, когда подразумевается серьезное заболевание. Это ощущение входит в число симптомов таких опасных недугов как:

  • сахарный диабет;
  • варикозное расширение вен;
  • заболевания щитовидной железы;
  • остеохондроз;
  • атеросклероз;
  • вегетососудистая дистония;
  • анемия, сопровождаемая «синдромом холодных конечностей».

Каждое заболевание, способное вызывать нарушения в работе кровеносной системы или процесс расщепления питательных веществ, может сигнализировать о себе таким симптомом, в том числе и на начальном этапе своего развития. Интенсивные ощущения холода в ногах без видимых объективных причин для их возникновения (старое обморожение, травма, хрупкое строение тела) – серьезный повод для обращения к специалисту.

Опасные состояния, из-за которых мерзнут пальцы ног, включают в себя достаточно широкий спектр заболеваний прямо или косвенно влияющих на кровеносную систему. В результате плазма крови, которая является главным распространителем тепла по организму, недостаточно интенсивно движется по сосудам.

Методы борьбы с дискомфортом

Первым условием здоровья является отказ от вредных привычек. Курение и алкоголь серьезно вредят всему организму в целом, негативно влияют на состав крови, вызывают спазмы и разрушают сосуды. Менее вредное, но тоже негативное воздействие на кровеносную систему оказывает жирная пища, крепкий кофе и крепкий чай. Рекомендуется есть больше белковых продуктов, допускается употребление острых специй и приправ вроде горчицы и красного перца. Кофе полезнее заменить напитком из пустырника, мяты, валерьяны.

Теплая одежда по сезону – второе важное условие здоровых ног. В холодное время года старайтесь не забывать, что теплообмен, который происходит между конечностями и воздухом, несравним с тем, который возникает между ним и телом. Двигаясь в теплом полушубке и ботинках на тонкой подошве зимой, можно и вспотеть и одновременно заработать переохлаждение пальцев ног.

Контрастный душ – отличный народный метод укрепления сосудов на ногах. Регулярная тренировка сосудов – это одно из самых эффективных средств профилактики недуга и борьбы с его симптомами. Но чтобы вместо укрепления не навредить им и организму, следует соблюдать несколько условий:

  • необходимо обязательно проконсультироваться с врачом о допустимости такой профилактики или лечения;
  • абсолютно отказаться от контрастного душа, если имеется риск интенсивного спазма сосудов – у некоторых людей это может вызывать инсульт;
  • начинать закалку и укрепление сосудов постепенно, согласовав процесс с опытным специалистом;
  • помнить, что эта методика рассчитана на долгосрочную перспективу – результат, как и разница температур изменяются постепенно.

Доставляющие беспокойство пальцы рекомендуется регулярно массировать перед сном. Это позволяет усилить приток крови к тканям и «согреть» их. Аналогичный эффект оказывают физические упражнения – «ножницы», «велосипед», прыжки. Но лучшим решением было и остаётся обращение к специалисту. В этом случае можно не только избавиться от неприятного «холода» в пальцах, но и определить точную его причину. Ведь борьба с симптомами никогда не заканчивается в пользу здоровья.

Справиться с дискомфортом можно, соблюдая кратковременные и долговременные лечебно-профилактические мероприятия. Пострадавшие от обморожения стопы они полностью вылечить не смогут. Но сумеют заметно снизить интенсивность неприятных ощущений. Для абсолютно здоровых ног они тоже полезны, так как являются отличным способом укрепить сосуды и ткани, повысив их стойкость к низким температурам.